Quando a Inteligência Emocional se Transforma em Seu Superpoder

Aprenda a transformar emoções em ferramentas de crescimento e liderança.

Sobre a Palestra

Descubra a importância da Inteligência Emocional no mundo atual, destacando que lidar bem com emoções é uma habilidade ESSENCIAL para vida pessoal e profissional.

Resultados Esperados

Aumento da consciência emocional.
Desenvolvimento de resiliência emocional diante de pressões e mudanças.
Melhora na comunicação, escuta ativa e relacionamentos.
Redução do estresse por meio de técnicas práticas de autorregulação.
Fortalecimento da autoestima e do autoconhecimento.
Adoção de práticas de autocuidado emocional no dia a dia.

O que você vai aprender

O que é inteligência emocional e por que ela é tão importante quanto (ou mais que) o QI.

Identificar e nomear emoções sem julgamentos.

Entender como o cérebro reage ao estresse e como interromper reações impulsivas.

Reconhecer gatilhos emocionais e padrões inconscientes.

Sair do piloto automático emocional.

Transformar emoções em informações para o autodesenvolvimento.

Lidar melhor com raiva, medo, frustração e ansiedade.

Para quem é?

Profissionais e equipes de todas as áreas.
Jovens e adultos que buscam mais equilíbrio entre vida pessoal e profissional.
Pessoas que lidam com ansiedade, sobrecarga, conflitos internos ou baixa autoestima.

"A inteligência emocional é um superpoder aplicável à vida real."

Disponível para empresas e eventos no formato presencial ou online